En esta meditación, sella el sentido de tu Ser en el Centro del Corazón. Siéntate quieto y consolida tu Ser. Da la bienvenida al infinito desconocido de tu ser y sincroniza con cada acción, pensamiento y célula. Medita y toma conciencia de todas las sensaciones. Toma conciencia de que estás consciente; conciencia de que estás presente y observando; conciencia de que todo lo que fluye a través de ti no eres tú; conciencia de que tú eres creado y estás creando en este momento; conciencia de que cada momento registra tus pensamientos, actos y sentimientos, como una onda en el infinito y para la eternidad. Ante esta inmensidad, vuélvete humilde, jubiloso, contenido, satisfecho y consciente. Descansa en la simplicidad; practica la atención, con un corazón lleno y bendice a todo. Bendice a tu Ser; bendice a tus amigos y enemigos; bendice todo lo que conoces; bendice todo lo que no conoces. Sé claro, como un cristal.

Las 21 etapas de la Meditación.